무릇 세상의 힘든 일 가운데 땡볕을 쬐면서 김매는 일보다 더 괴로운 일은 없을 것이다.    공장 일이 어렵다, 토목공사가 괴롭다, 기타 무슨 무슨 일이 괴롭다 하기로서 아담이 저주를 받아 시작된 김매기 일은 아마도 노역 중의 노역이요, 노역의 왕일 것이다.    특히 먹을 것을 끼마다 충분하게 먹지 못하고 잠자리마저 불편한 농부의 노역이 그렇다.

그러나 보건과 운동의 의미로 보면 김매는 일처럼 효과가 크고 유쾌한 일은 다시 없다.    무술, 테니스, 야구, 하이킹, 수영 등등 건강을 증진시킬 방법은 많다.    그러나 대지를 밟고 앉아서 잡초를 뽑아 곡식을 가꾸는 일처럼 건강증진에 효과적인 일은 천지개벽 이래로 다시 없을 것이다.    특히 신경계통의 병과 소화기관의 질환에 유효한데, 이 두 가지 병을 치료하는 일은 곧 만병통치라고 해도 지나친 말이 아니다.


잡초란 목적한 작물 이외의 것은 모두 잡초이다.    그러므로 마늘 밭에 아욱이 났어도 잡초요, 감자 밭에 보리가 섰어도 잡초다.    즉 자기가 섰어야 할 자리에 서지 않은 것은 모조리 잡초로 뽑아 제치는 일이니 매우 유쾌하다.

주 예수께서 재림하실 때에 제 자리에 섰지 않고 주제 넘게 뻗어가는 모든 잡초를 뽑아 버리실 것을 생각하면서 김을 매라.    심신이 아울러 건전해질 것이다.